Plog 3: mijn afgelopen 2 weken van foto tot foto

Drukke weken achter de rug met een erg persoonlijk #boetiezoekthetuit item dat soms iets meer tijd en energie inneemt dan anders… Vandaar een volle ‘Plog’ van de afgelopen 2 weken met de nieuwe keuken (die bijna klaar is), heerlijke cadeautjes uit de tuin, een super gaaf concert en vergeet vooral de hittegolf niet…

#boetiezoekthetuit: Mom in Balance

Tijdens mijn eigen zwangerschap heb ik een zwangerschapsyoga cursus gevolgd (zoals de meeste van ons in de 1e zwangerschap). Maar wat als je nu iets actiever te werk wil gaan tijdens je zwangerschap? Dan is ‘Mom in Balance‘ een heel leuk outdoor sportprogramma om te volgen. Bevalt het je goed? Dan helpen ze je ook na je bevalling om weer ‘back in shape’ te komen. Ik trainde een les mee bij ”Mom in Balance, Breda/ Oosterhout/ Etten-Leur” bij trainster Mirjam (zelf 6 maanden geleden moeder geworden). Benieuwd naar mijn ervaring?

Pretty in pink workout outfit

Gisteren heb ik een avondje meegetraind met ‘Mom in Balance‘. Een outdoor sportprogramma voor tijdens je zwangerschap, een actief herstel na je bevalling en je graag meer energie wil ervaren en sterk wil blijven in de eerste jaren van het moederschap. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees morgen meer in een nieuwe #boetiezoekthetuit blog! Sporten tijdens de zwangerschap heeft een direct positief effect op de ontwikkeling van de gezondheid van je kindje (studie: Michigan State University) en zo doe je dit helemaal in ‘Mom in Balance’ stijl, pretty in pink.