In the spotlight: ‘Mama Licious’ 4 in 1 Jumpsuit

Of het nu winter is of hoog zomer, een jumpsuit doet het altijd goed en is daarom een absolute musthave in je garderobe. De jumpsuit is goed vertegenwoordigd in de positiemode, er zijn vele leuke varianten te vinden. Combineer je jumpsuit met een leuk jasje of heerlijk vest, de juiste accessoires en een leuke tas en je bent helemaal klaar. Draag een dikke panty onder je jumpsuit zodat je ook in de winter de kou fashionable kunt trotseren.

#beautytipthursday: Bio Oil

Het is tijd voor een van mijn persoonlijke favorieten als het gaat om huidverzorging: Bio Oil. Als je zwanger bent hoor je vast, net als ik, van iedereen dat je je buik goed moet insmeren om de bekende en gevreesde ‘striae’ of ‘zwangerschapsstriemen’ te voorkomen… maar werkt het nou echt? 

Lazy Sunday… BoeTie-style

De eerste dag van de winter van 2014… uitslapen, ontbijten, een heerlijk wandeling door het bos, warme erwtensoep, genieten van de mooie lichtjes in de kerstboom, samen… een dag waarop even niets moet en alles mag. Een zondag die de #lazysunday wel verdient.
Maar ook een dag waarop het toch echt niet nodig is om in je oude vodjes rond te drentelen, dat kan ook anders… Het is ook gelijk een ideale outfit voor de wekelijkse zwangerschaps(yoga)cursus!

Shop the #lazysunday – look of the day:

joggers (Mama Licious): http://bit.ly/1wRHXxl
sweater (H&M): http://bit.ly/1DYfMli
top (Mama Licious) http://bit.ly/1wvWUGY
sportschoenen (Nike-Sarenza) http://bit.ly/1ATpvUl
sporttas (Addidas-Zalando) http://bit.ly/1razUuT
yogamat (Addidas-Zalando) http://bit.ly/1zkgrKZ

 

 

Beauty Tip Thursday: Hydrotherm zwangerschapsmassage

Op de flyer stond: Tot rust komen op warm water… Wat is er fijner? Dat leek mij wel een heel goed plan… Ik had al eerder gehoord dat een massage tijdens de zwangerschap eigenlijk onmisbaar is om even helemaal tot rust te komen. Daarnaast zou het eventuele klachten te verminderen… Hoewel ik gelukkig niet veel van de standaard ‘zwangerschapsklachten’ te verduren heb, lijkt het mij heerlijk om even helemaal te kunnen ontspannen.

Dus op naar Etten-Leur voor deze unieke Hydrotherm zwangerschapsmassage ontwikkeld door Engelsman John V. Holman. Bij deze massage lig je de gehele tijd op rug rug en je lichaam is  volledig ondersteund door kussens gevuld met warm water, het begint al goed. Alsof je op een luchtbedje in een warm zwembad ligt. Het masseren zelf gebeurt tussen de kussens en mijn rug. Door de warmte van het water voelt mijn rug vrijwel direct ontspannen en voelt het masseren van de dieper liggende spieren totaal niet onprettig. Ik moet eigenlijk oppassen dat ik dat ik niet in slaap viel tijdens de massage…

Als je overeind komt voel je eigenlijk pas hoe intensief deze massage eigenlijk was. Maar ik moet toegeven het voelt echt heerlijk ontspannen, echt even een momentje voor jezelf (en een ook heel rustig kindje). Zoals ik al vertelde zijn veel zwangerschapspijntjes mij (nog) bespaard gebleven maar deze massage zou ook helpen bij het:
• Het verminderen van (onder)rug- en nekklachten
• Het verminderen van beenkrampen en bekkenpijn
• Het stimuleert je bloedsomloop (en dat van je kindje)
• Het stimuleert de afvoer van het (overtollig) vastgehouden vocht
• Het helpt stress verminderen en het uw nachtrust zal bevorderen omdat je lichaam helemaal tot rust komt

Dat laatste heb ik al wel mogen ervaren… ik sliep als een roosje! Ik kan niets anders zeggen dan dat het een aanrader is voor alle zwangere vrouwen (vooral in het laatste trimester van je zwangerschap waarin je lichaam toch steeds meer belast wordt).  Maar ook zeker voor niet zwangere mensen met nek of rugklachten is het echt iets om uit te proberen.

Benieuwd geworden en wil je het zelf ook ervaren? Kijk voor meer informatie op: http://www.anaid.nl/hydrotherm-zwangerschapsmassage.html

ANAÏD Bodytreatment
maandag, woensdag & vrijdag l 10:00 uur t/m 21:00 uur
Kattestraat 46, 4874AA Etten-Leur
E-mail: info@anaid.nl