#boetiezoekthetuit: Mom in Balance

10990022_10153045611290729_2577404206804669080_nTijdens mijn eigen zwangerschap heb ik een zwangerschapsyoga cursus gevolgd (zoals de meeste van ons in de 1e zwangerschap). Maar wat als je nu iets actiever te werk wil gaan tijdens je zwangerschap? Dan is ‘Mom in Balance‘ een heel leuk outdoor sportprogramma om te volgen. Bevalt het je goed? Dan helpen ze je ook na je bevalling om weer ‘back in shape’ te komen. Ik trainde een les mee bij ”Mom in Balance, Breda/ Oosterhout/ Etten-Leur” bij trainster Mirjam (zelf 6 maanden geleden moeder geworden). Benieuwd naar mijn ervaring? Lees verder

Pretty in pink workout outfit

Mom in balance workout outfitGisteren heb ik een avondje meegetraind met ‘Mom in Balance‘. Een outdoor sportprogramma voor tijdens je zwangerschap, een actief herstel na je bevalling en je graag meer energie wil ervaren en sterk wil blijven in de eerste jaren van het moederschap. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees morgen meer in een nieuwe #boetiezoekthetuit blog! Sporten tijdens de zwangerschap heeft een direct positief effect op de ontwikkeling van de gezondheid van je kindje (studie: Michigan State University) en zo doe je dit helemaal in ‘Mom in Balance’ stijl, pretty in pinkLees verder