#boetiezoekthetuit: Mindfulnesstraining tijdens je zwangerschap

ee57460318963122e049fb4140d1964bZwangerschapscursussen, er zijn er ondertussen zo veel, welke moet je kiezen? Dit is een optie die ik voor je heb uitgeprobeerd: Mindfulness voor zwangeren. Iets met meditatie, yoga-achtig, misschien wat zweverig, über positief, stress verminderend, dat zijn wat termen die bij mij en bij anderen die ik er naar vroeg naar voren kwamen. Tijd voor een proefles ‘Mindfulness Based Childbirth & Parenting’ bij een van dé experts op dit gebied, auteur van ‘Als bevallen spannend is, met vertrouwen in verwachting’ en ervaren verloskundige: Lilian Wirken.

Lees verder