Beauty verwennerij bij Macrovita HQ / City Spa Haarlem

macrovitaAfgelopen vrijdag was ik op bezoek bij ‘Macrovita; natuurlijke cosmetica‘ in Haarlem voor een presentatie van de verschillende lijnen van het cosmeticamerk én om de werking van deze natuurlijke verzorgingsproducten zelf te ervaren… Een heerlijke relax-behandeling slaan we zeker niet af!

Lees verder

#beautytipthursday: Bio Oil

H#bttet is tijd voor een van mijn persoonlijke favorieten als het gaat om huidverzorging: Bio Oil. Als je zwanger bent hoor je vast, net als ik, van iedereen dat je je buik goed moet insmeren om de bekende en gevreesde ‘striae’ of ‘zwangerschapsstriemen’ te voorkomen… maar werkt het nou echt?  Lees verder

Beauty Tip Thursday: Hydrotherm zwangerschapsmassage

Op #bttde flyer stond: Tot rust komen op warm water… Wat is er fijner? Dat leek mij wel een heel goed plan… Ik had al eerder gehoord dat een massage tijdens de zwangerschap eigenlijk onmisbaar is om even helemaal tot rust te komen. Daarnaast zou het eventuele klachten te verminderen… Hoewel ik gelukkig niet veel van de standaard ‘zwangerschapsklachten’ te verduren heb, lijkt het mij heerlijk om even helemaal te kunnen ontspannen.

Dus op naar Etten-Leur voor deze unieke Hydrotherm zwangerschapsmassage ontwikkeld door Engelsman John V. Holman. Bij deze massage lig je de gehele tijd op rug rug en je lichaam is  volledig ondersteund door kussens gevuld met warm water, het begint al goed. Alsof je op een luchtbedje in een warm zwembad ligt. Het masseren zelf gebeurt tussen de kussens en mijn rug. Door de warmte van het water voelt mijn rug vrijwel direct ontspannen en voelt het masseren van de dieper liggende spieren totaal niet onprettig. Ik moet eigenlijk oppassen dat ik dat ik niet in slaap viel tijdens de massage…

Als je overeind komt voel je eigenlijk pas hoe intensief deze massage eigenlijk was. Maar ik moet toegeven het voelt echt heerlijk ontspannen, echt even een momentje voor jezelf (en een ook heel rustig kindje). Zoals ik al vertelde zijn veel zwangerschapspijntjes mij (nog) bespaard gebleven maar deze massage zou ook helpen bij het:
• Het verminderen van (onder)rug- en nekklachten
• Het verminderen van beenkrampen en bekkenpijn
• Het stimuleert je bloedsomloop (en dat van je kindje)
• Het stimuleert de afvoer van het (overtollig) vastgehouden vocht
• Het helpt stress verminderen en het uw nachtrust zal bevorderen omdat je lichaam helemaal tot rust komt

Dat laatste heb ik al wel mogen ervaren… ik sliep als een roosje! Ik kan niets anders zeggen dan dat het een aanrader is voor alle zwangere vrouwen (vooral in het laatste trimester van je zwangerschap waarin je lichaam toch steeds meer belast wordt).  Maar ook zeker voor niet zwangere mensen met nek of rugklachten is het echt iets om uit te proberen.

Benieuwd geworden en wil je het zelf ook ervaren? Kijk voor meer informatie op: http://www.anaid.nl/hydrotherm-zwangerschapsmassage.html

ANAÏD Bodytreatment
maandag, woensdag & vrijdag l 10:00 uur t/m 21:00 uur
Kattestraat 46, 4874AA Etten-Leur
E-mail: info@anaid.nl