Een legging zit eigenlijk altijd lekker tijdens je zwangerschap, past altijd, niet te strak, niet te los… heerlijk. En als je dan ook nog een stoer exemplaar als deze (leder look) kunt vinden, combineer die dan met een leuke denim bloes. Grote kans dat je die nog wel in je kast hebt hangen…draag je de bloes open dan kan je hem ook met een bol buikje gewoon nog aan. Maak je outfit af met een paar comfy All-Stars en wat stoere accessoires en je bent klaar om te gaan! Shop deze look hier… Lees verder
Tagarchief: beauty
Beauty verwennerij bij Macrovita HQ / City Spa Haarlem
Afgelopen vrijdag was ik op bezoek bij ‘Macrovita; natuurlijke cosmetica‘ in Haarlem voor een presentatie van de verschillende lijnen van het cosmeticamerk én om de werking van deze natuurlijke verzorgingsproducten zelf te ervaren… Een heerlijke relax-behandeling slaan we zeker niet af!
#beautytipthursday: Bio Oil
H
et is tijd voor een van mijn persoonlijke favorieten als het gaat om huidverzorging: Bio Oil. Als je zwanger bent hoor je vast, net als ik, van iedereen dat je je buik goed moet insmeren om de bekende en gevreesde ‘striae’ of ‘zwangerschapsstriemen’ te voorkomen… maar werkt het nou echt? Lees verder
Lazy Sunday… BoeTie-style
De eerste dag van de winter van 2014… uitslapen, ontbijten, een heerlijk wandeling door het bos, warme erwtensoep, genieten van de mooie lichtjes in de kerstboom, samen… een dag waarop even niets moet en alles mag. Een zondag die de #lazysunday wel verdient.
Maar ook een dag waarop het toch echt niet nodig is om in je oude vodjes rond te drentelen, dat kan ook anders… Het is ook gelijk een ideale outfit voor de wekelijkse zwangerschaps(yoga)cursus!
Shop the #lazysunday – look of the day:
joggers (Mama Licious): http://bit.ly/1wRHXxl
sweater (H&M): http://bit.ly/1DYfMli
top (Mama Licious) http://bit.ly/1wvWUGY
sportschoenen (Nike-Sarenza) http://bit.ly/1ATpvUl
sporttas (Addidas-Zalando) http://bit.ly/1razUuT
yogamat (Addidas-Zalando) http://bit.ly/1zkgrKZ
Beauty Tip Thursday: Hydrotherm zwangerschapsmassage
Op 
de flyer stond: Tot rust komen op warm water… Wat is er fijner? Dat leek mij wel een heel goed plan… Ik had al eerder gehoord dat een massage tijdens de zwangerschap eigenlijk onmisbaar is om even helemaal tot rust te komen. Daarnaast zou het eventuele klachten te verminderen… Hoewel ik gelukkig niet veel van de standaard ‘zwangerschapsklachten’ te verduren heb, lijkt het mij heerlijk om even helemaal te kunnen ontspannen.
Dus op naar Etten-Leur voor deze unieke Hydrotherm zwangerschapsmassage ontwikkeld door Engelsman John V. Holman. Bij deze massage lig je de gehele tijd op rug rug en je lichaam is volledig ondersteund door kussens gevuld met warm water, het begint al goed. Alsof je op een luchtbedje in een warm zwembad ligt. Het masseren zelf gebeurt tussen de kussens en mijn rug. Door de warmte van het water voelt mijn rug vrijwel direct ontspannen en voelt het masseren van de dieper liggende spieren totaal niet onprettig. Ik moet eigenlijk oppassen dat ik dat ik niet in slaap viel tijdens de massage…
Als je overeind komt voel je eigenlijk pas hoe intensief deze massage eigenlijk was. Maar ik moet toegeven het voelt echt heerlijk ontspannen, echt even een momentje voor jezelf (en een ook heel rustig kindje). Zoals ik al vertelde zijn veel zwangerschapspijntjes mij (nog) bespaard gebleven maar deze massage zou ook helpen bij het:
• Het verminderen van (onder)rug- en nekklachten
• Het verminderen van beenkrampen en bekkenpijn
• Het stimuleert je bloedsomloop (en dat van je kindje)
• Het stimuleert de afvoer van het (overtollig) vastgehouden vocht
• Het helpt stress verminderen en het uw nachtrust zal bevorderen omdat je lichaam helemaal tot rust komt
Dat laatste heb ik al wel mogen ervaren… ik sliep als een roosje! Ik kan niets anders zeggen dan dat het een aanrader is voor alle zwangere vrouwen (vooral in het laatste trimester van je zwangerschap waarin je lichaam toch steeds meer belast wordt). Maar ook zeker voor niet zwangere mensen met nek of rugklachten is het echt iets om uit te proberen.
Benieuwd geworden en wil je het zelf ook ervaren? Kijk voor meer informatie op: http://www.anaid.nl/hydrotherm-zwangerschapsmassage.html
ANAÏD Bodytreatment
maandag, woensdag & vrijdag l 10:00 uur t/m 21:00 uur
Kattestraat 46, 4874AA Etten-Leur
E-mail: info@anaid.nl
Accessorize your way through life
Zoals ik in mijn vorige blog al benadrukte, accessoires zijn een must in je (positie) garderobe. Met bijvoorbeeld een leuke sjaal maak je een basic shirtje met een leuke jeans en een hakje of een stoer enkellaarsje tot een trendy geheel. En natuurlijk houd elke vrouw van een voordeeltje op z’n tijd, dus deze wilde ik jullie niet onthouden.
Bij (een van mijn favoriete winkels) Accessorize krijgt nu 50% korting op heel veel sjaals!
– Botanical Rose Butterfly Stole
van € 29,90 nu voor € 15,00
– Morris Butterfly Print Stole
van € 26,90 voor € 13,50
– Paris Postcard Stole
van € 26,90 voor € 13,50
Ik hoor je al denken… leuk die sjaals, gezellig printje, zal best wel modieus zijn… maar hoe draag ik die dingen?
Kijk dit filmpje en je weet op 25 manieren ‘hoe’ in slechts 4,5 minuutjes.
Paris Postcard Stole (Accessorize) in de winkel verkrijgbaar
Top (Mama Licious) http://bit.ly/1sxu0PH
Jeans (H&M) http://bit.ly/1qXntCA
Enkellaarsjes (Anna Field – Zalando) http://bit.ly/1BV86hS
Hoera! De BH is dit jaar 100 jaar geworden.
Sommige vrouwen willen echt niet zonder en andere vrouwen willen echt niet met… maar voor de meeste van ons geeft het steun en een mooie vorm van onze boezem. Voeger was het gewoon een kledingstuk maar tegenwoordig zijn het ware kunstwerkjes die je outfit helemaal af maaken en je (super) vrouwelijk laat voelen.
Dit jaar vieren we een feestje want de ‘bustehouder’ of BH is 100 jaar oud! De Backless Brassière werd officieel geboren in november 1914. Toen werd het patent op deze onderkleding goedgekeurd door de Amerikaanse patentautoriteit. Eerder werden er wel opvolgers van het korset en de voorgangers van de Bra gemaakt, maar de zogeheten Backless Brassière van ontwerpster Mary Phelps Jacob is nog steeds het basismodel voor de moderne BH.
Groeiende, gevoelige borsten… we herkennen het allemaal tijdens de zwangerschap. Bij de een meer dan de ander en de ene kan haar eigen lingerie blijven dragen en de ander niet. Tijdens mijn studie heb ik met veel plezier in een lingeriewinkel gewerkt. Maar ook daar was de zwagerschapslingerie ergens verstopt in een hoekje. Als er dan toch iemand in de winkel kwam opzoek naar een meegroei- of voedings-bh dan haalde ik ze (toch wel met plaatsvervangende schaamte) uit dat hoekje. Bh’s die ik toen zelf nooit aan zou trekken en nu nog niet. Maaaaar dat hoeft ook niet! Ik ben ter ere van haar (laten we het maar vrouwelijk houden) verjaardag een zoektocht begonnen naar leuke meegroei- en voedings-bh’s en ik moet zeggen…het is gelukt!
1. Voedings-bh (Esprit)
http://bit.ly/1uwQiB0
2. Voedings-bh (H&M) ook in zwart & wit
http://bit.ly/1uwPzzK
3. Voedings-bh (Anita)
http://bit.ly/1BEjfng
4. Meegroei-bh (Anita) ook in voedings-bh
http://bit.ly/1DoznuM
5. Voedings-bh (Anita)
http://bit.ly/1IKmYS5
6. Voedings-bh (Noppies)
http://bit.ly/1r82dTQ
7. Voedings-bh (Noppies)
http://bit.ly/1uwU1OQ
8. Voedings-bh (Noppies)
http://bit.ly/1soDM6T
Best Basics: 2 looks met 1 stoere legging
Het is echt niet nodig om een hele nieuwe garderobe aan te schaffen als je zwanger bent. De truc is om een aantal goede basic kledingstukken aan te schaffen en dan eindeloos te combineren met dingen die je al hebt en je nog steeds past, nieuwe kleding en accessoires (deze maken je outfits tot een geheel).
Elke week zal ik een basic kledingstuk uitkiezen en laten zien hoe je hiermee twee compleet verschillende looks creëert.
Ow… en durf gewoon te gaan voor kleurige positiekleding! Kleur is zoveel meer flatterend dan sombere tinten. En als je je eens een dag wat minder lekker in je vel voelt, geeft kleur een echte boost aan je body én mind.
Shop this look
– legging (H&M) http://bit.ly/1vLkPAc
“cozy daytime”
– top zwart (Mama Licious) http://bit.ly/1wvWUGY
– trui rood (H&M) http://bit.ly/1D4CAiZ
– wikkelriem (Pieces) http://bit.ly/1wak2sE
– omslagdoek (Pieces) http://bit.ly/1wXR0hD
– bikerboots (H&M) http://bit.ly/133V1od
– Nagellak (‘Pretty Woman’ by Morgan Tailor)
te koop bij beautysalons
“Night on the town”
– Top rood (Mama Licious) http://bit.ly/1zL0z0R
– Blazer zwart (SELECTED FEMME) http://bit.ly/1BwZNbN
– Tas (Anna Field) http://bit.ly/163Zskb
– Armband (BoeTie) http://bit.ly/1Gg0AvU
– Enkellaars (Tamaris) http://bit.ly/1yz1Oy5
Boetie buikjes & baby's 