#boetiezoekthetuit

Herken je dit?

Vitamine slikken voordat ik zwanger ben? Zijn we eigenlijk wel klaar voor een baby? Lukt het zelf of hebben we hulp nodig? Wel of geen zwangerschaps-cursus en zo ja, welke dan? Gender reveal party? Is alles wel in orde? Doe ik alles wel goed? Een zwangerschapscoach…die is toch alleen voor ‘the rich & famous? Superfood voor zwangere? 3D pretecho? Wat mensen je niet vertellen over bevallen… Hypnobirthing? Mindful-hoe? Heb ik AL die spullen nodig? Borstvoeding of toch een flesje? Baby EHBO? Working mama of stay @ home mama?

Ik wist het niet meer… maar ik zoek het voor ons uit in #boetiezoekthetuit (is het onderdeel roze dan ben ik al voor je op onderzoek uit geweest, zo niet dan zoek ik het nog voor je uit)

extra: 
– Gaat zwanger worden op de natuurlijke manier? Of heb je hulp nodig?
– Kan je beïnvloeden of je een jongen of een meisje krijgt?
Wat als je zwangerschap het niet goed gaat…(Stichting ‘Make a Memory’)

MAAND 1
Hoe weten we of we wel toe zijn aan kinderen en wat doet dat met onze relatie? 
– zwangerschapsvitamine slikken voor dat ik zwanger ben? En welke dan?
zwangerschapstest
Zwanger? Hoe ga je deze 9 maanden op een leuke manier bijhouden? (ook cadeau tip)
wat mag ik nog wel eten tijdens mijn zwangerschap?
– Waar moet ik op letten tijdens mijn zwangerschap?
* roken/ alcohol/ drugs
* medicijnen/ röntgenfoto’s
* sporten
* huishoudelijke klusjes (kattenbak/tuinieren/etc.)
* sauna/ zonnebank
* haarverf/beauty/warmbad
* vakantie/ verre reizen/ vliegen
* stress
* waterpokken
* intiem met partner

MAAND 2
– opzoek naar een verloskundige
– zwangerschapskwaaltjes: waar komen ze vandaan en hoe kom je er van af? 
– aanmelden voor Moeders voor Moeders

MAAND 3
– eerste afspraak bij verloskundige
– 8-9 weken echo
– nadenken over hoe je het gaat regelen met je werk
– nadenken over (vorm)kinderopvang
– wil je de nekplooimeting (ook wel combinatietest genoemd) laten doen?
bloedonderzoek (12 weken)
– echo (12 weken)
– nekplooimeting echo + bloedonderzoek (is een eigen keuze, niet verplicht)
– zo’n ‘fetal dopler’ voor thuis… werkt dat nou echt? 

MAAND 4
– (Originele) aankondiging van je zwangerschap
al eerder weten of je een jongen of een meisje krijgt? Dat kan vanaf 13 weken met een 3D echo!
– gesprek met werkgever over je arbeidsomstandigheden/verlof
– ben je ZZP-er? (ZEZ-regeling)
– kraamzorg regelen/inschrijven
– kinderopvang inschrijven
echo 20 weken (jongen of meisje, of blijft het geheim?)
– verdiepen in zwangerschapscursussen
Mindfulness Based Childbirth and Parenting Programme (Wat is het?)
* Mom in Balance (outdoor sport)
* zwangerschapsyoga
* zwangerschapszwemmen
* zwangerschapspilates
* hypnobirthing (Doutzen Kroes deed het, Jessica Alba deed het, maar wat is het?)

MAAND 5
– starten met een zwangerschapscursus
– ga je borstvoeding geven?
* (eventueel) borstvoedingscursus
– (eventueel) baby EHBO cursus
bloedonderzoek (27 weken)

MAAND 6
– nadenken over de babykamer (wat moet er nog gebeuren/ gekocht worden)

MAAND 7
kraampakket in huis halen (Wat moet je nu echt hebben?)
babyuitzet gaan verzamelen/kopen/aanvragen (wat zijn de echte basic musthaves?)
– nadenken over geboortekaartjes
* adressenlijst samenstellen
geboorteplan maken 

MAAND 8
– wil je een aandenken aan je zwangere buik/zwangerschap?
* pret-echo (3D & 4D)
* gipsafdruk van je buik
* bolle buik foto-shoot
bloedonderzoek (34 weken) niet bij iedereen standaard
– echo (34 weken) niet bij iedereen standaard
Baby shower (kan ook met een klein budget en leuke activiteiten)
* baby shower: de leukste DIY inspiratie/video’s
– erkennen kindje regelen wanneer je niet getrouwd/geregistreerd
partners bent
– start je verlof 6 weken voor je uitgerekende datum? dan is dat nu!

MAAND 9
– start je verlof 4 weken voor je uitgerekende datum? dan is dat nu!
– Heb je al een naam verzonnen?
– adressen op enveloppen geboortekaartjes plakken/schrijven
– babykleertjes wassen
– babykamer helemaal in orde maken
– alles in huis voor een (eventuele) thuis-bevalling?
je tas ingepakt voor een (eventuele) ziekenhuis-bevalling?
– uitrusten en genieten!

De geboorte:
– keizersnede?
* verdiep je in een ‘gentle sectio’
* persoonlijke ervaring met een ‘gentle sectio’

Na de geboorte:
‘newborn fotografie’ je kindje voor het eerst prachtig op de foto
Wat kan osteopathie voor jou en je kindje doen? 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s